HIPERTENSÃO
HIPERTENSÃO
A pressão sanguínea é a força que o sangue exerce sobre as paredes dos vasos sanguíneos. O coração bombeia sangue para as artérias (vasos sanguíneos), que levam o sangue para o corpo todo. A pressão alta, também chamada de hipertensão, é perigosa porque faz o coração trabalhar mais para bombear o sangue para o corpo. Isso contribui para o endurecimento das artérias (arteriosclerose) e para o desenvolvimento de uma parada cardíaca.
O que é uma pressão sanguínea normal?
Há muitas categorias de pressão sanguínea:
Normal: menos de 120/80 Pré-hipertensão: 120-139/80-89
Hipertensão 1: 140-159/90-99
Hipertensão 2: 160 e acima/100 e acima
Quem está com a pressão acima do nível normal deve procurar um médico para saber como baixá-la.
O que causa a hipertensão?
A causa exata é desconhecida, mas há diversos fatores que colaboram para seu desenvolvimento:
- Fumar
- Estar acima do peso Sedentarismo
- Excesso de sal na dieta
- Muito álcool (mais de uma ou duas doses por dia)
- Estresse
- Idade avançada
- Genética
- Histórico familiar
- Doenças crônicas do fígado
- Distúrbios supra-renais ou na tireóide
Quais são os sintomas?
Geralmente não há sinais. Por isso, um terço das pessoas que tem hipertensão não sabe que possui a doença. O melhor caminho, portanto, é sempre checar a pressão. Se a sua pressão estiver extremamente alta, você pode ter alguns sintomas:
- Dor de cabeça intensa
- Fadiga ou confusão
- Problemas de visão
- Dor no peito
- Dificuldade para respirar
- Batimentos cardíacos irregulares
- Sangue na urina
Quem tem mais tendência a desenvolver hipertensão?
- Pessoas com histórico familiar desta doença
- Quem fuma
- Negros
- Grávidas
- Mulheres que tomam pílula
- Pessoas com mais de 35 anos
- Obesos e quem está acima do peso
- Pessoas que bebem muito álcool
- Sedentários
- Quem ingere muita gordura ou comidas salgadas
Como a hipertensão é diagnosticada?
Seu médico pode diagnosticar a hipertensão ao medi-la com um monitor. Você mesmo pode ter um aparelho desses em casa. O ideal é checar a pressão pelo menos uma vez por ano.
Quais problemas de saúde estão associados à hipertensão?
A hipertensão é uma doença séria, que pode danificar seu coração e os vasos sanguíneos. Pode levar também a vários outros problemas, como:
- Infarto
- Parada cardíaca
- Ataque do coração
- Falência do fígado
- Problemas de visão
Como a hipertensão é tratada?
O tratamento inclui mudanças no estilo de vida e remédios. As alterações incluem perder peso, parar de fumar, ter uma dieta saudável (baixo nível de sódio, com frutas, vegetais e farinhas integrais) e fazer exercícios, especialmente os aeróbicos. Existem diversos tipos de medicamentos para tratar a hipertensão, incluindo os diuréticos, inibidores da angiotensina, bloqueadores dos canais de cálcio, bloqueadores de beta e IECAs.
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